หมอรามขอเตือน หน้าฝนแบบนี้..ดูแลตัวเองไม่ดี เจอแน่!!1. โรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ ปอดบวม ภูมิแพ้ ไข้หวัดใหญ่ที่เคยระบาดอย่างหนักเมื่อต้นปีอาจกลับมาระบาดอีกครั้งก็เป็นได้ ดูแลร่างกายให้แข็งแรงเข้าไว้นะ หมอรามเป็นห่วง2. โรคที่ติดเชื้อผ่านผิวหนังหรือแผล ได้แก่ โรคฉี่หนู น้ำกัดเท้า เป็นต้น อ่านต่อ…

" หลังจากที่ผมเข้ารับการผ่าตัดฝังเครื่องกระตุกหัวใจเมื่อ 2 ปีที่แล้ว ก็คิดว่าอาการรุนแรงต่าง ๆ จากโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะจะจบลง สามารถเดินทางไปต่างประเทศได้ตามปกติโดยไม่ต้องกังวลว่าอาการจะกำเริบจนอาจเสียชีวิตได้ตลอดเวลา แต่จู่ ๆ เหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันก็เกิดขึ้น อ่านต่อ…

ทำไมเวลาไปโรงพยาบาลเจ้าหน้าที่และคุณหมอต้องคอยถามข้อมูลส่วนตัวอยู่เรื่อยคำตอบคงหนีไปไหนได้ไม่ไกล นั่นก็เพื่อป้องกันความผิดพลาดในการรักษาไงล่ะเพราะในแต่ละวันหมอ พยาบาล และเจ้าหน้าที่ต้องดูแลคนไข้จำนวนมาก อ่านต่อ…

"ปกติเคยขึ้นบันไดได้วันละหลายรอบ อยู่ ๆ ก็เหนื่อยง่ายจนไม่สามารถขึ้นบันไดบ่อย ๆ ได้เหมือนเดิม แถมยังปวดต้นคอ กราม และหนักหัวอยู่เรื่อย ๆ เป็นอย่างนี้อยู่ 2-3 วัน วันหนึ่งกำลังคุยอยู่กับเพื่อนบ้านก็รู้สึกเหนื่อยมาก หน้าซีด จนหลานต้องรีบพามาส่งโรงพยาบาลรามคำแหง" อ่านต่อ…

ภาพกิจกรรม งานสัมมนา "ทางเลือกในการฟื้นฟูอัมพฤกษ์ อัมพาต และอาการปวดเรื้อรัง วันเสาร์ที่ 20 พฤษภาคม 2560 ณ ห้องประชุมอาคาร C ชั้น 10 โรงพยาบาลรามคำแหง โดย นพ.พชร ลี้มิ่งสวัสดิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมประสาทวิทยา พญ.จิตรา วงศ์วิวัฒนานนท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู อ่านต่อ…

ผ่านไปแล้วกับกิจกรรม อบรมครรภ์คุณภาพอายุครรภ์ 7-9 เดือน เมื่อวันเสาร์ที่ 3 มิถุนายน 2560 ที่ผ่านมา ร่วมดูแลลูกรักตั้งแต่ในครรภ์ให้แข็งแรงสมบูรณ์กับโรงพยาบาลรามคำแหง ในกิจกรรมดีๆ ให้ความรู้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ในหัวข้อ "การดูแลครรภ์ 7-9 เดือน" และ "เลี้ยงลูกอย่างไรให้ฉลาดแจ่มใส อ่านต่อ…

เตรียมตัวให้ดี..หน้าฝนนี้เราต้องแข็งแรง!!หน้าฝนอย่างเป็นทางการมาแล้ว หมอรามใจดีเลยมีวิธีรับมือมาฝาก สภาพอากาศแฉะชื้นแบบนี้ เชื้อโรคจะชอบมากเป็นพิเศษ ดังนั้นควรใส่เสื้อผ้าที่แห้งง่ายและไม่อับชื้น หรือถ้าหนีฝนไม่พ้น กลับมาควรรีบอาบน้ำ สระผม ล้างมือทันทีนะครับแถมช่วงนี้ร่างกายก็ต้องการความอบอุ่น อ่านต่อ…

ขอเชิญร่วมบริจาคโลหิตเพื่อถวายเป็นพระราชกุศลแด่ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช วันจันทร์ที่ 12 มิถุนายน 2560 เวลา 09.00-15.00 น. ณ อาคาร C ชั้น 10 รพ.รามคำแหงโลหิตทุกยูนิตที่ได้รับบริจาคจากท่าน สภากาชาดไทย จะนำไปใช้ในการรักษาพยาบาลผู้ป่วยทั่วประเทศคำแนะนำ…การเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต1. อ่านต่อ…

จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรคหัวใจหรือเปล่าคนจำนวนไม่น้อยที่ไม่รู้ตัวเองกำลังเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจ และมีคนอีกเป็นจำนวนมากที่หลงไปว่าอาการที่ตัวเองเป็นอยู่บ่อยๆ เป็นอาการของโรคที่ไม่ร้ายแรง เป็นเพราะมีกรดในกระเพาะมาก เป็นเพราะเพลียจากการหักโหมงาน กินยาขับลมช่วยย่อย อ่านต่อ…

เปียก แฉะ อับชื้น…อาจนั่งสะอื้นตอนหลังในช่วงที่มีฝนตกและสภาวะน้ำท่วม หมอขอแนะนำเป็นกรณีพิเศษสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ไม่ควรที่จะเอาเท้าแช่น้ำนานเกินไป และต้องรักษาความสะอาดเท้าให้มากกว่าปกตินะครับเนื่องจากเท้าของผู้ป่วยเบาหวานมักเกิดเชื้อราได้ง่าย ทั้งบริเวณเล็บ และซอกนิ้ว อ่านต่อ…

หมากฝรั่งใครว่าไร้ประโยชน์!!มีการวิจัยในหลายสถาบันเลยนะครับ ที่พบว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยบริหารสมองให้มีความจำและตื่นตัวได้ดีขึ้น เพราะนั่นเป็นการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้เลือดสูบฉีดไปเลี้ยงสมองมากขึ้นนอกจากนี้การเคี้ยวหมากฝรั่งเองยังช่วยให้เรามีสมาธิสามารถจดจ่ออยู่กับงานได้นานขึ้น อ่านต่อ…

ความเครียดของคุณหนู กับการเปิดเรียนครั้งแรก !!แม้จะเปิดเทอมมาหลายวันแล้ว แต่เจ้าตัวเล็กทั้งหลายยังคงร้องไห้งอแงไม่เลิก คุณพ่อคุณแม่ทั้งหลายคงเป็นกังวลว่า ทำไมเด็ก ๆ ถึงดูเครียด ร้องไห้งอแงทุกวันอย่าเพิ่งเครียดกันเกินไปนะครับ สำหรับเด็กเล็กนั้น การที่พวกเขาต้องเข้าไปเรียนรู้ในสภาพแวดล้อมใหม่ ๆ อ่านต่อ…

นั่งทำงานนาน ๆ เสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า เพราะการนั่งแช่อยู่กับที่นาน ๆ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี การเผาผลาญไขมันลดลง เพิ่มความเสี่ยงต่อการตกตะกอนของเลือดและไขมันอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจนั่นเองครับดังนั้นวิธีการป้องกันการเกินโรคหัวใจจากการนั่งทำงานนาน ๆ อ่านต่อ…

ไหล่ติด คืออาการเคลื่อนไหวไหล่ได้ไม่เต็มที่เพราะมีอาการเจ็บ แค่เอื้อมมือหยิบของบนชั้นหรือแค่สวมเสื้อก็ยังทำไม่ได้เลยนะครับ อาจป็นตามหลังจากบาดเจ็บหรือค่อย ๆ เกิดก็ได้ โดยส่วนใหญ่มักเกิดกับคนอายุ 40 60 ปี หลายคนคิดว่าจะหายเองได้ แต่ไปๆมาๆกลับเป็นมากขึ้นจนเคลื่อนไหวได้น้อยลง อ่านต่อ…

เคยสงสัยมั้ย ไม่ได้ออกไปตากแดด ตากฝน ทำไมยังป่วย?นั่นเพราะว่าห้องแอร์ที่เราใช้ทำงาน เรียน หรือแม้แต่นั่งพักผ่อนอยู่บ้านกันอย่างสบายใจนั้นเต็มไปด้วยเชื้อโรคไงล่ะครับ โดยเฉพาะในเครื่องปรับอากาศหรือพัดลมไอน้ำที่ขาดการดูแลปล่อยให้มีน้ำขังหรือความชื้นสะสม มักจะมีเชื้อแบคทีเรียตัวหนึ่ง ที่ชื่อว่า อ่านต่อ…

ถ้าพูดถึงคำว่า "แรงงาน" หลายคนอาจนึกถึงอาชีพที่ใช้แรงงานหนัก ๆ อย่าง กรรมกร หรือผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้ง ซึ่งมักมีความเสี่ยงจากอันตรายต่าง ๆ มากกว่า แต่อย่าลืมว่าการทำงานในออฟฟิศเอง ก็ถือเป็นการใช้แรงงานเหมือนกัน และไม่ได้หมายความว่าไม่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ การนั่งทำงานนาน ๆ หรือ อ่านต่อ…

หลายคนอยากใช้ชีวิตช่วงหลังวัยทำงานอย่างมีความสุขแต่โรคภัยต่าง ๆ ก็มักจะมาเป็นอุปสรรคกับเราเสมอ เหมือนกับกรณีของคุณศรีสวัสดิ์ กัลยา ที่เข้ามาพบหมอด้วย "อาการหัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ"ซึ่งได้เล่าถึงระยะเริ่มต้นที่มักมีอาการเจ็บหน้าอก เหนื่อยง่าย จึงได้ไปหาหมอและรับยามาทานก็ดีขึ้น แต่ก็ยังเป็น อ่านต่อ…